En Rekilibrium, te ofrecemos retiros de mindfulness que te permiten desconectar del estrés cotidiano y reconectar contigo misma en un entorno natural y rejuvenecedor
Estos retiros son experiencias inmersivas diseñadas para ayudarte a revitalizar cuerpo, mente y espíritu, acompañada por un equipo de expertos que te guiarán en cada paso del camino
Cercedilla, Sierra de Madrid
CALMA INTERIOR Y AUTODESCUBRIMIENTO
Con este retiro buscamos que vivas una experiencia única de reconexión y transformación. Conocerás los beneficios que te aporta una alimentación consciente y ancestral, a través de técnicas de respiración guiada, liberar el estrés y reconectar con tu esencia
A través de una dinámica grupal danzaremos para liberar emociones reprimidas y así conectar con tu cuerpo, y para reconectar con la naturaleza vamos a recorrer las montañas adentrándonos en una caminata consciente
Con esta experiencia lograrás salir de la rutina, combatiendo el estrés y la ansiedad, y armonizar mente y cuerpo
Plazas limitadas | Retiros de Mindfulness
Reserva tu espacio y permítete vivir esta experiencia única de reconexión y transformación, donde cada paso te llevará más cerca de tu verdadera esencia
Formentera, Parque Nacional
CONECTAR PARA DESCONECTAR
En este retiro buscamos trabajar en tu bienestar físico, mental y espiritual. Practicaremos mindfulness y alimentación consciente
Te enseñaremos técnicas para la gestión del estrés, cómo lidiar con la ansiedad, despertar tu potencial y poder incorporar herramientas prácticas en tu dia a dia hacia una vida equilibrada
Plazas limitadas
Reserva tu espacio y transforma tu verano en Formentera
Serra da Capelada, Galicia
DESPERTAR LOS CINCO SENTIDOS EN LA NATURALEZA
Con este retiro buscamos que te sumerjas en una experiencia sensorial completa, donde el viento acaricie tu piel y el sonido de los caballos resuene en tu interior
A través de dinámicas grupales te guiaremos a practicar una alimentación consciente y así despertar tu sentido del gusto. Para conectar con la naturaleza daremos paseos a caballo
Realizaremos meditaciones al aire libre, danzaremos al ritmo de la naturaleza y daremos caminatas que despierten la vista y el olfato con el aroma del bosque
Con esta experiencia lograrás una reconexión profunda a través de los sentidos y gracias a la naturaleza, armonizando cuerpo, mente y espíritu
Plazas limitadas
Reserva ahora y atrévete a vivir esta experiencia transformadora
